散歩の途中、突然変わってしまった私の日常。
～膝の痛みで外出が難しくなった私の体験談～
まずは結論からですが、歩くこともつらく、夜も寝返りができないほどだった膝の痛みが、今は膝の痛みが気にならなくなり、歩くことや短時間の買い物を楽しめるようになりました。
できることが増えたことが嬉しく、先生と一緒にその変化を喜びながら、安心して通っています。
散歩中に走った、あの痛み
2年前、散歩中に膝に電気が走るような痛みが出ました。歩くたびに痛みで身体に力が入り、毎日とても疲れていました。夜は寝返りを打つのもつらく、眠っている間も痛みがありました。
痛みが強い日は家事もできず、できないことは主人にお願いし、階段もつらくて家から出られないことも。
また歩けるようになるのかな？
身体だけでなく気持ちもつらい毎日でした。
毎日のお風呂が、私の湯治場でした
お風呂に入ると少し楽になるので、毎日のお風呂は私にとって「湯治場」のような時間でした。でも、思うように歩けない日々は続きました。
この膝の痛みを何とかしたい。藁にもすがる思いで、初めてこちらに相談しました。
今まで整体を受けたことがなく、本当に良くなるのか、今後もっとひどくならないかという不安もありました。
先生の笑顔に、安心できました
初めての日、先生は私の悩みを丁寧に聞いてくださり、明るい笑顔で声をかけてくださいました。
何が問題になっているのかも分かりやすく説明してくれて、納得しながら施術を受けられました。
施術後は、重く感じていた足が少し軽くなったようで、膝の痛みも和らいだように感じました。
先生が気軽に話せる雰囲気を作ってくれたことで、安心することができました。
1ヶ月後｜眠っている間の痛みに変化が
通うたびに少しずつ痛みが軽くなり、膝の曲げ伸ばしの動きがスムーズになってきました。
1ヶ月ほど経つ頃には、寝ている間の痛みを感じなくなりました。
以前は寝返りを打つのもつらかったので、夜の痛みがなくなったことは、私にとって大きな変化でした。
ぐっすり眠れることがこんなに幸せなことだったなんて。嬉しい限りでした。
2ヶ月後｜少しずつ、外に出る楽しみが
2ヶ月後には歩くのも楽になり、短時間の買い物を楽しめるようになったんです。
階段もまだ完全ではないですが一段ずつ、ゆっくり上がれるようになりました。
できることが増えるたび、先生も一緒に喜んでくれる。その姿が私にとって大きな励みになっていました。
3ヶ月後｜一人で悩まない身体づくりへ
3ヶ月が経つ頃には、歩いているときや階段での膝の痛みが気にならなくなり、先生から姿勢や身体の使い方、家でできる運動も教えてもらいました。
分からないことがあれば気軽に聞けるので、一人で抱え込まずに済みます。
今、振り返って思うこと
膝の痛みで家事も歩くことも難しく、家から出られない日があった2年前。
今は歩くのが楽になり、買い物も楽しめるようになりました。
以前は当たり前だったことが再びできる嬉しさを感じています。
変化を一緒に喜んでくれて、身体だけでなく気持ちの面でも支えとなってくれる先生の存在が私にとっては大きかったです。
もっと早くここに来れば良かった。
今、振り返ってみるとそのように感じています。
※掲載内容はお客様個人の結果・感想です。施術後の変化には個人差があります。
